Aby vám můj blog nepřišel tolik jednotvárný, rozhodla jsem se ho obohatit o rozhovory s jinými běžci. Každý to máme sice trošičku jinak. Všichni ale máme společnou lásku k běhu. Aktuálně se nacházím na soustředění na Zadově, kde se s ostatními top juniorskými běžci a běžkyněmi připravujeme na další sezonu (já ještě na MS v […]
Krušnohorské soustředění
Po minulém roce, kdy jsem se na MS v běhu do vrchu vůbec nepřipravovala, jsem se rozhodla, že letos tomu dám o dost víc. Důvod, proč jsem nenapsala, že tomu dám vše, je jednoduchý. Je mi 18 let, závodím za juniorskou kategorii a nehodlám se teď úplně oddělat. Vyhrávat v juniorech umí každý, ale v […]
Jez, abys mohla běhat, běhej, abys mohla jíst
Popravdě se mi úplně nechce psát o mém jídelníčku. K jídlu mám zvláštní vztah, nadpis to asi vyjadřuje nejlépe. Jako malá jsem žila pouze „ze vzduchu“, většina jídel mi nechutnala, jedla jsem pouze na pohled hezká jídla. Zeleninu jsem nejedla skoro vůbec a ovoce jen pár druhů. Maso bylo pro mě jedovaté. Vše se postupem […]
Poděkování Kome klubu Kraslice a Kilpi
Ráda bych poděkovala Kubovi Merlemu a týmu Kome klub Kraslice, za který mě teď mimochodem uvidíte běhat některé závody. Dále bych ráda poděkovala Kilpi za poskytnutí testovací sady na MS v běhu do vrchu v Argentině. Po důkladném otestování vám sem přidám nějakou recenzi.
Můj hnací pohon
Pozor! Tento článek je velmi obsáhlý, jelikož existuje mnoho věcí, které mě pohánějí. Dnes vám povím něco o svém stravování, motivaci, či životní filozofii. Taky si do auta nenatankujete nekvalitní benzín. S jídlem je to stejné. V kuchyni mě inspiruje především knížka „Run fast eat slow“ (Jez pomalu, běhej rychle), kterou vytvořila maratonkyně Shalane Flanagan […]
Dýňový koláč
Přestože si většina lidí spojuje dýni spíš s americkou kuchyní či Halloweenem, rozhodně patří i do zdravé české podzimní kuchyně. Dýně obsahuje provitamín A, vitamín B1, B2, B3, E, kyselinu listovou (B9), omega-3-mastné kyseliny, z minerálních látek hořčík, draslík, vápník, měď, selen, železo, zinek a fosfor. Téměř každý někdy ochutnal dýňovou polévku. Dále ji lze […]
Hruškový koláč
Co by to bylo za podzim bez sezónního ovoce? Celý rok se těším, až zase na podzim budu moct jít na procházku a „ulovit“ nějaká jablíčka či hrušky. Ta ukradnutá ze stromu chutnají nejlépe! Každé ráno si dávám hned po vlažné vodě s citrónem 1 jablko. V anglicky mluvících zemích se ne nadarmo říká „One […]
2 dny, 2 MČR, 2 medaile
Poslední víkend v září jsem se rozhodla strávit běžecky – závodně. Slíbila jsem výpomoc pražské Jesce na MČR družstev v Plzni a druhý den jsem se rozhodla pokusit se aspoň trochu si vylepšit letošní ne úplně povedenou sezónu a třeba ulovit nějakou tu medaili na MČR v silniční desítce. V sobotu jsem běžela po dlouhé […]
Podzimní víkend v Norimberku
Rozhodla jsem se psát i o cestování. Přece jen „Běžím světem“ obsahuje i slovo svět = cestování. Kdo mě zná, ví, že běhám vždy a všude. V článku se dozvíte mnoho o Norimberku, ale i o běžeckých trasách v jeho okolí. Do Norimberku jsme přijeli především navštívit příbuzné, kteří nás provedli Norimberkem a krásně se […]
(Ne)bezpečné běhání se sluchátky
Hudba je všemocná. Dokáže nás nabudit i zklidnit, namotivovat i rozesmutnět. Každý vnímáme hudbu trochu jinak. Někdo má rád tvrdý rock, někdo zase pop… Každý má to svoje. Mě například vždy nabudí alternativní rock, uklidní vážná hudba a namotivují moderní klavírní skladby. Nejčastěji v poslední době poslouchám české kapely Zrní a Tata Bojs. A co […]