Články

Recenze – bunda Inov8 Stormshell

Pokud hledáte odolnou, ale zároveň lehkou a dobře spalitelnou běžeckou membránovou bundu, Inov8 Stormshell vás určitě nezklame. Na její testování jsem si nechala několik ročních období. Testovala jsem ji v zimě v mrazu na běžkách, při krušnohorských deštích i během jarních prudkých přeháněk. Vždy mě podržela v teple a ochránila před srážkami a větrem. Za možnost testování děkuji […]

Read More
Články

Modely zvýšené fyzické aktivity na soustředění v Gironě a na Istrii

Fyzická aktivita představuje pro organismus fyziologickou zátěž, ke které je potřeba součinnosti více orgánových systémů. Hlavní roli v reakci na cvičení má kardiovaskulární systém. Při této reakci dochází k funkčním a strukturálním změnám srdce a cév, které vedou ke zvýšení výkonnosti. Dělám si srandu. Tohle není náplň tohoto článku. Jen cituji svojí vlastní bakalářskou práci, […]

Read More
Články

Pohádka o horském orientačním běhu (report z MČR v HROB)

Žil, byl jeden Honza, který rád běhal orientační běhy. Jednou si řekl, že by chtěl zkusit běžet horský orienťák (zkráceně HROB). Na ten je ale potřeba si sehnat parťáka. Nenapadlo ho nic lepšího než napsat Anežce. Anežka má ráda dlouhé běhání a také Krušné hory, ve kterých se zrovna běželo MČR v HROBu. A tak […]

Read More
Články

Klamavost sociálních sítí v životě nejen sportovců

Sociální sítě jsou nástroj, který nám umožňuje komunikovat a existovat v online světě. Pro některé lidi už je to bohužel skoro nový orgán, kterým pozorují i reálný svět. Problém nastává v tom, že si mnoho z nás neuvědomuje, jak jsou informace v online světě nevěrohodné, lehce upravitelné, či že nás dané informace můžou ovládat více, […]

Read More
Články

Květnová triatlonová předehra

Utekl téměř rok od mé první myšlenky zkusit si triatlon. Vloni touhle dobou jsem sice už zahodila berle, ale na čistokrevný běh to ještě nebylo. O tom, jak jsem se dostala k triatlonu, najdete více tady (https://www.bezimsvetem.cz/plavu-jedu-na-kole-a-bezim-svetem/). Letos jsem netroškařila a rovnou se v květnu postavila na start duatlonu a dvou sprint triatlonů. Jak se […]

Read More
Články

Nejhezčí místa v Krušných horách

Já i většina mých předků pocházíme z Krušných hor. Krušné hory měly docela drsnou historii. Nejdříve byly známé především těžbou kovů a nerostů. Později se do historie zapsaly během 2. světové války. Na druhou stranu je teď v lesích ukryto mnoho „pokladů“ právě z této doby. Později v 70. letech se zase Krušné hory proslavily […]

Read More
Články

Plavu, jedu na kole a běžím světem

Když jsem zakládala tento web, vůbec by mě nenapadlo, že budu někdy dělat nějaký jiný sport než běhání. Běh miluji nade vše. Plány mi změnil letošní problém v koleni a následná „oprava“ tohoto problému. Jak jsem se vlastně dostala k triatlonu? První sporty, které jsem mohla dělat, byly plavání a následně cyklistika. Plavání v době […]

Read More
Články

Artroskopie kolene a cesta zpátky k běhu

Na blog přidávám většinou své zážitky ze závodů nebo soustředění. Tahle zkušenost bude trochu jiná. Nikomu ji nedoporučuji. Je to jedno z možných řešení, pokud vás delší dobu trápí problémy s kolenem a žádné jiné vyšetření nic neukázalo. V nejlepším případě zjistíte, že jsou na tom vaše kolenní vazy, menisky a chrupavky dobře, jedná se […]

Read More
Back To Top